【2017年】ダイエット業界と食品業界を斬る!ダイエット難民にならないための2つの成功法則

ヨーグルト
こんにちは。ダイエットシェフの林です。

今日のテーマは、

【2017年】ダイエット業界と食品業界を斬る!ダイエット難民にならないための2つの成功法則

ということで、

「今年こそは痩せたい」

「ダイエット中の食事はどうしたらいいの?」

「いろんなダイエット方法があってよくわからない」

このような悩みを抱えている方に向けて送ります。

 

2017年の食品業界を動かす「5つの流れ」

ライフハッカーというサイトで、2017年の食品業界を動かす「5つの流れ」という記事を見つけました。

2017年の食品業界ではどのような流れがあるのかというと、

  1. オーガニック食品と自然食品が伸び続ける
  2. 機能性を備えた食品
  3. 成分表示と良質な脂質
  4. 健康管理と食品
  5. 新たなパッケージ、新たな表示

というものです。

この流れに乗って2016年よりも健康志向な人が増えていきそうですよね。

商品も手軽に手に入れやすい環境ができて、より身近な物になっていくことが予想されます。

今以上に食事に対する意識も変わっていくでしょう。

「食事が変われば人生が変わる」というと大袈裟に聞こえるかもしれませんが、あなたの体はあなたの食べたもの吸収されたものでできています。

理想の体とライフスタイルを手に入れるためには、食事の意識を変えて栄養の濃い食事をすることが大切になってきます。

しかし、いいことばかりではないと思っています。

やはり「メリット」があれば「デメリット」もあるということ。

例えば、

「選択肢が増えすぎて何がいいのかわからない」

「食費がかかる」

「良い材料は揃っても料理ができない」

「効果を感じられない」

などなど。

いろんな悩みが出てくると思います。

どうしてもオーガニックな物は値段が高くなりますし、食事に投資できる人とできない人の健康格差と収入格差が生まれるはずです。

また、そこを狙って、安いけど質の悪い商品や偽物もどんどん増えていくと思います。

このようなことが起きれば、どんなに努力をしても効果を感じることができない人も増えるでしょう。

食費のかからない元々の質の悪い食事に戻ってしまう人も増えるはず。

このような流れからダイエットで成功するために、2017年はどのような行動をとればいいのでしょうか?

 

ダイエット難民にならないための2つの成功法則

では、早速答えから。

ダイエット難民にならないためには「料理」×「栄養学」この2つのスキルは外せません。

なぜなら、どんなに良いオーガニックな食材を手に入れても料理ができなければ生活が成り立たないからです。

あなたも過去に経験ありませんか?

とりあえずココナッツオイルを買ったけどどう使っていいのかわからなくて結局残ったままのパターンのやつ。

このような人って多いと思うんです。

そして、料理だけでなく栄養学も重要になります。

なぜなら、栄養学の知識がなければ、偽物の商品を購入してしまい効果を感じられずに利益重視の食品会社の良いお客さんとしてお金だけを損することになるからです。

だから、「料理」×「栄養学」は必ずセットで身につける必要があるのです。

あ、特に「効果効能」だけで商品を選んでしまっている人は注意してくださいね。

〇〇に効果があると言ってもすべての人に効果があるわけではないですからね。

「今の自分に足りないものを補う」

「うまくいかない原因を解決するものを選ぶ」

目的から入らないといつまでたってもうまくいきませんよ。

ってことで今回、30日で3キロ痩せるために必要な「料理スキル」と「栄養学」を身につけて食事制限中でも「美味しく痩せる」方法をシェアするダイエットモニターを募集することにしました。

詳細はこちら。

【モニター募集】ダイエットシェフが教える!食事制限中でも「美味しく痩せる」方法

2017.01.24

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2017年こそは、

「万年ダイエッターから抜け出したい」

「健康的で美味しいものを食べながら痩せたい」

「苦しい食事制限から開放されたい」

そんな人はぜひ参加してください。

募集期間は31日まで。

残り名限定です。

興味がある人は今すぐ詳細をチェックして申し込んでくださいね。

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2017.01.24

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あなたの参加をお待ちしています。

それでは、お疲れ様でしたっ!

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