【アイハーブ厳選】ダイエットシェフが教える!女性にもおすすめできるプロテインはコレだッ!

プロテイン
しょうと
こんにちは。ダイエットシェフのしょうとです。

今日は、

【アイハーブ厳選】ダイエットシェフが教える!女性にもおすすめできるプロテインはコレだッ!

をテーマに、

「アイハーブでプロテインを探してます!」

「女性におすすめなプロテインを教えてほしい!」

「味や成分など詳しい情報が知りたい!」

このような方に向けてお届けします。

 

プロテイン選びで困っていませんか?

最近は、女性でも健康やダイエットを気にしてプロテインを飲む人が増えていますよね。

身近なところだとコンビニやドラッグストアなんかにもプロテインが売られています。

雑誌やネット通販なんかでも、プロテインの広告を見かける人が多いんじゃないのかな。

でも、プロテインの種類が多すぎて何がいいのかわからなくて困ったことありませんか?

実際、僕はありました。

プロテインを飲もうと思って、

プロテインを探し始めた時にどこで買ったらいいのかもわからなかった笑

最初はネットで試しにお手頃な値段のプロテインを買ったりしたけど、

いまいち効果がわからない笑

知識もないしプロテインの選び方や飲み方も全然わかってなかったから続かなかった。

そんな中で、少しずつ勉強しながら知識をつけていくと、

アイハーブってサイトを見つけた。

サイトを見てみると、よくわからないけど良さそうな商品がズラリ笑

早速、プロテインと検索すると9,000近い種類のプロテインが表示された笑

(え?多すぎ笑)

この中からベストなものを選ぶのって大変ですよね?

ひとつひとつ見ていくのも嫌になる。

せっかくこっちは買う気になっているのに良い物がないとイライラしちゃったり笑

アイハーブのサイトを見てるだけでも、1時間くらいすぐに過ぎちゃいますしね。

こんな時は、アイハーブですでにプロテインを買って飲んでいる人に聞いちゃう方がはやい。

(僕みたいにプロテイン選びで時間もお金も無駄にしないでね笑)

まずは、おすすめのものを試してみて自分に合うのか、

味や成分、価格などを考慮してよりよいものを探し続けるってかんじがいいと思う。

実際、僕はそんなかんじでいろいろなプロテインを試しながら飲んできた。

その中でも一番よかったものをあなたにシェアしようと思います。

 

ダイエットシェフが教える!女性にもおすすめできるプロテインはコレだッ!

プロテイン

僕も遠回りをしたけど、ようやく理想に近いプロテインに出会うことができました。

それが、これ。

Bluebonnet Nutrition,100%天然、ホエイ・プロテイン・アイソレート

デザインが可愛らしいですよね笑

しかも、成分もデザイン負けしていない笑

プロテイン

 

早速、購入して飲んでみました。

飲み方は簡単!3ステップでOK!

ステップ1.シェイカーに8オンス(236ml)の水を入れる

シェイカー

 

 

ステップ2.プロテインをさじ1杯用意する

プロテイン

 

 

ステップ3.シェイク!シェイク!シェイク!

プロテイン

 

すごく簡単でしょ?あとは飲むだけ!

僕はトレーニング後にグビッと飲んでいます。

 

プロテインを買ってわかったメリット・デメリット

実際に買って飲んでわかったメリット・デメリットを正直にお伝えします。

まあ、商品に完璧はないですからね。

必ずと言っていいほどメリット・デメリットは存在します。

ひとつの参考にでもしてもらえたらいいかなと思います。

 

メリット
1回でたんぱく質が26グラム摂取できる

体内で作ることができない必須アミノ酸が含まれている

水に溶けやすいからゴクゴク飲める

余計なカロリーを抑えることができる

少食の人でもたんぱく質を摂取できる

人口甘味料不使用

 

デメリット
値段が高い(924グラムで5,821円)

消化吸収力が弱い人には向いていない

味は賛否両論

 

個人的には、今回のプロテインはとても優秀だと思う。

デメリットに消化吸収力が弱い人には向いていないと書いたけど、

このプロテインには、アミノ酸が含まれているから消化吸収に負担がかかりにくい。

なぜなら、たんぱく質はアミノ酸の状態で吸収されるから。

つまり、アミノ酸として吸収できる状態で摂取できるってわけ。

このことから、すぐに体内で利用できて、即効性があるってことがわかる。

もともと消化吸収力が弱い人は、消化酵素と一緒に飲むのもありですね。

あなたもこのプロテインを飲めば効果を実感できるはず。

それくらい商品スペックはかなり高い。

そこで、ネックになるのが価格。

約1キロで6,000円はちょっと高い。

1杯当たり200円。

日本でだと1キロ3,000円くらいで買えるプロテインもあるからね。

単純に倍近い価格差がある。

なぜこんなにも価格差が生まれるのか?

それは、プロテインの質が高いのはもちろん、

余計なものが一切入っていないから。

余計なものとは人口甘味料などの添加物。

日本のプロテインのほとんどは人工甘味料などの添加物が含まれています。

つまり、美味しく飲み続けてもらうために人工甘味料などを利用して、

リピートさせてお金を儲けてるわけ。

だから、日本のプロテインはアイハーブで売られているプロテインよりも基本美味しい。

今回おすすめるプロテインの味はぶっちゃけ普通だ笑

ただ、ストロベリー味なんだけど甘ったるいかんじがなく後味がスッキリしている。

だから、ゴクゴク飲めるし、続けられる。

これは僕の感想だから参考までに。

僕以外にもレビューしている人がいるので参考にしてください。

レビュー

レビュー数が少ない笑

でも4.7と高評価。

まだ誰も試してないからかな笑

きっと今年はレビュー数がもっと増えるでしょうね。

 

あなたのためのプロテインです!

アイハーブでのプロテイン選びは本当に大変です。

僕も相当苦労しました。

時間もお金もかけすぎました笑

だって、良いものが揃いすぎてますからね。

でも、あなたはそんな遠回りする必要はないですからね。

数多く売られている中から厳選されたものを選ぶだけですから。

すごく簡単です笑

特にこんな人におすすめですね。

 

こんな人におすすめ
たんぱく質不足を解消したい

健康的に痩せたい

質の高いプロテインを飲みたい

自分の体、健康にお金を投資できる

トレーニングの効果を高めたい

 

ひとつでも当てはまる人は試してみてくださいね。

 

まとめ

いかがでしたか?

今日は、

【アイハーブ厳選】ダイエットシェフが教える!女性にもおすすめできるプロテインはコレだッ!

をテーマにお届けしました。

このプロテインとはたまたまアイハーブのサイトで出会ったんですよね。

もうね、出会った瞬間、一目惚れでした笑

速攻、カートに追加してましたからね。

ちょっと高いけど、しばらく飲み続けて効果をさらに確かめます。

また、新しく気付きがあったらこの記事を更新しますね。

よかったらあなたも試してみてください。

あなたにとってベストなプロテインだと嬉しいな。

あなたからのプロテインを飲んだ感想も待っています。

しょうと
それでは、お疲れ様でしたっ!
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