【心の声】「思考まで太ったら痩せるわけないでしょ」32歳万年ダイエッターからの相談に胸が苦しくなった話

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こんにちは。ダイエットシェフの林です。

今日は、

【心の声】「思考まで太ったら痩せるわけないでしょ」32歳万年ダイエッターからの相談に胸が苦しくなった話

をテーマにお届けします。

 

32歳万年ダイエッターからのお悩み相談

2016年10月、一通のメールが届きました。

メールを確認してみると、32歳女性からのダイエット相談でした。

初めまして。

ダイエットについて相談があってメールしました。

私は、これまでにたくさんのダイエットを繰り返してきたのですが、

痩せてもすぐにリバウンドしてしまいます。

どうしたらリバウンドせずに痩せることができますか?

何かいい方法があれば教えてください。

ちなみに、以前は毎朝ウォーキングをしていましたが、

仕事が忙しくなり時間を取れなくなったことと、

膝を痛めてしまったこともあって運動はあまりできません。

食事を抜くダイエットもしましたが、

ストレスが溜まってドカ食いしてしまったことがあります。

こんな私でも、できるダイエットはありますか?

このようなダイエット相談メールをいただくことがあるのですが、

毎回メールを読むたびに、なんて声をかけていいのかわからなくなります。

簡単に、

「運動したら痩せることができますよ」

とか、

「食事を変えたら痩せることができますよ」

とも言えない。

それができなくて困っているわけですからね…

いつも胸が苦しくなると同時に、

心の中でこんなことを思ってしまいます…

 

「思考まで太ったら痩せるわけないでしょ」

運動をすること、食事に気をつけることは当たり前のことであって、

万年ダイエッターさんも頭では理解しているはず。

しかし、あえて厳しく言わせていただくと、

「痩せたければ食事を変える前に思考を変えろ」

そう言いたいのです。

「でも、だって、できない、わからない、しょうがない」ばかりの

「できない理由」を言い訳にしてほしくありません。

思考まで太ってしまっては何もうまくいかず、

一生、万年ダイエッターのまま過ごすことになります。

そんな人生嫌ですよね。

僕だったら絶対に嫌です。

ダイエットを繰り返すあなたも、

鏡に映る自分にため息をつく憂鬱な生活から抜け出したくありませんか?

太ったことで服もメイクも地味になってオシャレを楽しめない毎日から卒業しませんか?

そんな万年ダイエッターさんに向けて、

『万年ダイエッターから抜け出す思考のダイエット』

の音声収録を初めて行いました。

普段は「文字」で伝えることが多いのですが、

今回は「音声」でお伝えしていこうと思います。

その方がより伝わるかなと思ったので。

初収録ということで、

緊張で喉がカラカラのガラガラ状態ですが笑

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LINE@限定配信にした理由

それは、あなたと個別にやりとりができるから。

そして、音声を聞いた後にアフターフォローができるから。

あなたのダイエットを成功させるために必要だと思ったから。

音声を聞いただけでは、

やる気になってもあと一歩行動できない人もいるから。

あなたの背中を押すためにも、

LINE@で個別に相談に乗りながら進めていくことが一番効果的だと考えました。

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あなたの目的はダイエットに詳しくなることではありません!

音声の中では、万年ダイエッターから抜け脱すための方法について話しているのですが、

多くの人は痩せる方法ばかり求めてしまいす。

しかし、それではうまくいきません。

なぜなら、前提として頭が「痩せる思考」に切り替わっていることが条件になるからです。

思考が太ったままでは、どんなに効果のある方法でも続けていくことが難しくなります。

まずは、「痩せる思考」を手に入れること。

あなたの目的は、ダイエットに詳しくなることではなく、

地味で憂鬱な生活から抜け出し、

オシャレを楽しめる理想の体とライフスタイルを手に入れることですよね?

まずは、「痩せる思考」を手に入れて、

最短で万年ダイエッターから抜け出す

「思考のダイエット」から一緒に始めていきましょう!

特に、このような経験がある人にオススメです。

  1. 極端な食事制限をしたことがある
  2. 流行のダイエットばかりしている
  3. ハードルの高すぎる目標を立ててしまう
  4. 運動器具を買って満足して終わる
  5. ダイエット食品に頼っている
  6. ダイエットで体調を崩してしまった
  7. お菓子、間食がやめられない
  8. 飲み会や食事の誘いを断れない
  9. 停滞期に耐えられない

もし、ひとつでも当てはまることがあるなら、

『万年ダイエッターから抜け出す思考のダイエット』

音声コンテンツを聞いてください。

また、定期的に特典も追加プレゼントしていこうと思っていますので、

友達登録を済ませておいてくださいね!

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それでは、「音声」でお会いしましょう!

お疲れ様でしたっ!

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