※ダイエット中の食事制限でお困りの女性必見です!

世界でたった1人のダイエットシェフが教える!

30日で3キロ痩せるために必要な

「料理スキル」と「栄養学」を身につけて

食事制限中でも「美味しく痩せる」方法を伝授する

ダイエットモニターに参加しませんか?

ビフォーアフター

Before

体重 51.4キロ

体脂肪率 27.9%

ウエスト 71.8センチ

 

ビフォーアフター

After(7日後

体重 48.0キロ(−3.4キロ

体脂肪率 24.8%(−3.1%

ウエスト 65.2センチ(−6.6センチ

 

ビフォーアフター

before

体重 47.1キロ

体脂肪率 20.2%

ウエスト 64.0センチ

 
ビフォーアフター

After(7日後

体重 44.5キロ(−2.6キロ

体脂肪率 16.8%(−3.4%

ウエスト 61.5センチ(−2.5センチ

※随時、更新していきます。

 

〈1つでも当てはまっていれば最後まで読んでみてください〉

 

・食事制限をしても痩せない

・健康的な食事がしたい

・何をどう食べたらいいのかわからない

・我慢ばかりのストレスが溜まる食事はしたくない

・ダイエット中の食事がつまらない、美味しくない

・同じものばかりではすぐに飽きてしまい続かない

・食後の満腹感、満足感がない

・料理が苦手で自炊ができない

 

辛い食事制限をいつまで続けますか?

 

こんにちは。

ダイエットシェフの林です。

今回、新たにダイエットモニターを募集することにしました。

どうして募集しようと思ったのかというと、

いろんな人の食事方法を見てきて、

ストイック

だなって思ったからです。

例えば、今流行りの糖質制限だったり、

たんぱく質を摂るためにゆでたまごや肉ばっかり食べたり、

カロリーを抑えたり、野菜を沢山食べたり、食べる量を減らしたりとか。

ダイエットもイベント的なものではなくて、

日常的なものになりつつありますよね。

スムージー、プロテイン、サプリを飲んでいる人も多いんじゃないのかな。

食事は毎日のことだし、

ダイエットに成功するためには、

食事管理をしっかりしないといけないですしね。

でも、、、

食事制限も大事なことだとは思うけど、

・・・辛くないのかなって。

僕には食事が「作業」のように見えてしまって、

全然美味しそうじゃないし楽しそうじゃない。

って思うんです。

あなたはどうでしょうか?

毎日の食事が楽しいといえますか?

 

私達の体は食べたもの吸収されたものでできている

 

あなたの体はあなたの食べたものでできています。

もしあなたが、今の自分の体に満足できていないのなら、

あなたの食べているもの、食事に原因があるのかもしれません。

「そんな当たり前のこと言わないでよっ」

って声が聞こえてきそうですが汗

みんな気付いているんですよね。

食事の重要性に。

だから、痩せる作り置きダイエットみたいな料理本が

200万部のベストセラーになったりするんです。

きっとあなたも、テレビや雑誌で話題になっている

ダイエット法や食事、食材、成分などを試したことがあると思います。

でも、思うように痩せていかなくて困っているんですよね。

あまりストイックになりすぎてもいいことなんてないんです。

 

拒食、過食の恐れ

 

間違った食事をしていると「味覚」が鈍ります。

例えば、好き嫌いが多いとか、

偏食が行き過ぎて同じものしか食べられないとか、

薄味に満足できず自然に濃い味を選んでいたりとか。

「味覚」が鈍ると、「食欲」が乱れます。

食べても食べても満足できなかったり、

さらには、食を拒むようになります。

最悪、「死」につながる病気でもあります。

食欲はあってもなくても困ります。

 

身体を壊す

 

間違った食事制限をしていると、体は栄養不足に陥ります。

栄養が足りないということは、

体の機能を維持、調整ができなくなるということ。

つまり、

代謝が悪くなったり、シワやシミができたり、

頭痛、肩こりがひどくなったり、抜け毛が増えたり、

アレルギーやアトピーになったりと健康を損なう可能性があります。

 

鬱になる

 

食事制限を頑張っているのに思うように痩せていかないと不安になりますよね。

自分の体を鏡で見る度に、ため息ばかりつく生活なんて嫌ですよね。

常に痩せることばかり考えていても精神的に疲れてしまいます。

さらには、周りの目ばかり気になってしまい、

自信もやる気も徐々になくなって鬱病になる人も少なくありません。

平成26年には鬱病患者は110万人を突破し、

15人に1人は生涯に1度は鬱病になると言われています。

間違ったダイエットや食事も精神面に与える影響が大きいといえます。

 

ダイエットは人間関係も壊す

 

ダイエットは、人間関係もおかしくしてしまいます。

あなたは、友人からの誘いをダイエットのせいで断ったことはありませんか?

食事制限中では友人と外食をするのも大変です。

断り続ければ”付き合いの悪い人”と認識されてしまいます。

他にも、イライラしたり、人と会いたくないと思うことはありませんか?

このイライラの原因はたくさんありますが、

食事による栄養不足の可能性も考えられます。

ストレスが溜まるとホルモンバランスが乱れ、

食べ過ぎ飲み過ぎにもつながります。

結果、太る原因になります。

 

美味しくないと継続できない

 

ダイエットで大事なことは「継続」すること。

継続するためには、毎日の食事が美味しく楽しくあることが大切です。

いくら痩せるためとはいえ、

食べたくないものを嫌々食べるようでは続けることは難しいですよね。

また、美味しく作るには料理ができなければいけません。

どんなに痩せる食事や食材に詳しくても、

美味しく料理できなければ食事として成り立ちません。

当たり前ですが、

行動、継続できなければダイエット効果を得ることはできません。

 

2017年、ダイエット成功に必要な2つのスキル

 

今回募集するダイエットモニタープログラムは、

食事制限中でも「美味しく痩せる」

がテーマ。

美味しく痩せるためには必要なスキルがあります。

それは、

「料理」「栄養学」

この2つのスキルは必須。

これって完全に

時代のテーマ

だと思うんです。

でも、この2つを同時に直接教わる機会って少ないですよね。

なので、今回は同時に学べてお得なプログラムにしたかったんです。

具体的なプログラム内容はというと、

ステップ1:個別カウンセリング

ステップ2:栄養学を身につける

ステップ3:料理スキルを身につける

ステップ4:習慣化する

ステップ5:効果を高めるためのアフターフォロー

わかりやすいように5つのステップに分けましたが、

あなたの状況や目標に合わせてプログラムは作り変えていきます。

そして、あなたが行動しやすいようにテキストや音声、動画など

スマホやパソコンからいつでも学べるようなコンテンツも用意しています。

つまり、あなたは自宅にいながらでも

完全オーダーメイドプログラムを受けることができるということです。

 

ダイエットモニターに参加する7つのメリット

 

僕は元スペイン料理人として、累計27万食以上の料理を作ってきました。

イベントを開催すれば2時間待ちの行列ができたこともあります。

常に厨房の最前線で料理を作ってきました。

約9年間の修業で積み上げてきた知識や経験+最新の栄養学を

痩せるために必要なスキルとしてあなたにシェアしたいと思います。

あなたがダイエットモニターに参加することで得られるものは、

・食事制限中でも美味しく痩せる方法が身につく

・食事もオシャレも楽しめるようになる

・短時間で複数の料理ができるようになる

・体や肌の調子が良くなる

・プログラム終了後も1キロ、3キロ、5キロと痩せていく力がつく

・周りからの評価が上がり自信がつく

・一生、使えるスキルが身につく

たとえ、料理が苦手でもこのような料理が作れるようになります。

チリンドロン

 

 

スープ

 

 

 

スケ

 

過去にプログラムを受講したクライアントさんの事例

 

ビフォーアフター

Before

体重 51.4キロ

体脂肪率 27.9%

ウエスト 71.8センチ

 

ビフォーアフター

After(7日後

体重 48.0キロ(−3.4キロ

体脂肪率 24.8%(−3.1%

ウエスト 65.2センチ(−6.6センチ

 

ビフォーアフター

before

体重 47.1キロ

体脂肪率 20.2%

ウエスト 64.0センチ

 

ビフォーアフター

After(7日後

体重 44.5キロ(−2.6キロ

体脂肪率 16.8%(−3.4%

ウエスト 61.5センチ(−2.5センチ

※随時、更新していきます。

 

もし、少しでも興味があるなら今回のプログラムに参加してみませんか?

 

参加費用について

 

今回のダイエットモニタープログラムは、

過去に300万円以上かけて学んだ知識、経験をあなたにシェアします。

短期的に通用するだけでなく、長期的に見ても通用するスキルを習得していただきます。

きっと、あなたもこのプログラムの参加費が気になっていることでしょう。

世の中にはたくさんのプログラムがあります。

最近では、CMでもお馴染みのコミット系の高額ジムが人気です。

2ヶ月で料金は、30万円。

その他、入会金やサプリメントなどを含めるとさらに高額になります。

しかし、今回のダイエットモニタープログラムでは、

高額な料金を提示するつもりはありません。

あなたには、もっと食事を楽しんでほしいですし、

理想の体、ライフスタイルを手に入れてほしいと思っています。

そのきっかけがこのプログラムであってほしいという思いから、

今回の参加費用は、49,800円にさせていただきたいと思います。

 

一般参加者価格 49,800円

インスタグラム・メルマガ読者限定 19,800円

 

プログラム終了後も1キロ、3キロ、5キロと痩せていく力が身につくことを考えれば、

決して高い金額ではないと思います。

一緒に食事もオシャレも楽しめるライフスタイルを実現していきましょう。

※今回のダイエットモニター募集人数は、参加者の方をしっかりフォローしたいため、

先着名様限定となります。

 

参加者限定の6大特典

 

1.LINE@での質問無制限サポート

プログラム期間中、何かわからないことがあればいつでも相談できます。

どんな些細なことでも結構です。

個別でしっかりサポートさせて頂きます。

料理の細かなレクチャーもできますのでぜひご活用ください。

 

2.プログラム終了後のアフターフォロー

「プログラムが終了したあとはひとりで頑張ってね」

と、冷たく突き放すようなことはありません。

プログラム終了後は、1ヶ月間しっかりアフターフォローさせて頂きます。

プログラム+フォロー期間含め、2ヶ月間あなたをサポートします。

安心して参加してください。

 

3.フォローアップコンテンツ

プログラム中にでた悩みや困り事は、あなたが理解しやすいよう動画や音声などで

いつでも繰り返し学んで頂けるようにコンテンツを随時追加していきます。

あなたの状況に合わせて進めていきますので、

自分のペースで無理することなくプログラムに参加することができます。

 

4.非公開レシピ集

まだ公に公開していないレシピをあなたにシェアします。

たとえ、料理が苦手でも簡単に美味しく作れるものばかりです。

料理リクエストがあれば、その都度ダイエット向けにアレンジすることも可能です。

食事や料理を楽しみながら実践していきましょう。

 

5.美味しく安全な野菜を見分ける方法

あなたは、スーパーなどで野菜をどのような基準で選んでいますか?

色、形、大きさ、固さなどありますが、

よく使う野菜別に美味しく安全な野菜を見分けるポイントをあなたにシェアします。

今まで以上に料理や買い物が楽しくなりますよ。

 

6.100%ダイエットで成功する方法

ダイエットの基本は、太る原因を徹底的に排除することです。

さらに大事なことは、痩せる思考に切り替えること。

思考まで太ってはダイエットもうまくいきません。

必ず結果を出すために必要なすべてを

過去のクライアントの事例と一緒にあなたにシェアします。

 

場合によってはご参加頂けないことがあります。

 

今回のダイエットモニターには参加条件があります。

・20歳以上の健康な女性の方

・期間中、真面目に取り組んでくれる方

・通院、服薬をしていない方

・ビフォーアフター写真(顔出しなし)を提出してくれる方

・プログラムを受けた感想を提出してくれる方

すべての条件を満たしている方は今すぐ参加してください。

追伸

 

ここまでお読み頂きありがとうございます。

もしかすると、いきなりここを読んでいるかもしれませんね。

僕もそのタイプです。笑

上から読んでも、ここから読んでもご理解いただけるように、

もう一度今回のプログラムをまとめてお伝えさせていただきますね。

今回のダイエットモニター募集プログラムでは、

30日で3キロ痩せるために必要な

「料理スキル」と「栄養学」を身につけて

食事制限中でも「美味しく痩せる」方法を習得していただきます。

このプログラムに参加することで、

食事制限中でも美味しく痩せる方法を知ることができます。

プログラム終了後も1キロ、3キロ、5キロと痩せていく力がつくので、

食事もオシャレも楽しめるライフスタイルを手に入れることが可能です。

今回のプログラムでは、

ひとりひとりの参加者の方をしっかりフォローするために

5名様限定での募集となります。

少しでも役に立ちそうだなと思われたのであれば今すぐプログラムに参加してくださいね。

一緒に美味しく痩せる食事で理想の体とライフスタイルを手に入れましょう。

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