今日は、
【効果抜群】ビタミンＢ群サプリを飲み続けたら血液検査データが大幅改善した話
をテーマに、
「ビタミンＢ群が不足しているとどんな症状が起こるの？」
「サプリを飲むとどんな効果があるの？」
「ビタミンＢ群サプリはどこで買えばいいの？」
このような方に向けてお届けします。
こんな症状ありませんか？
このような症状がある人はビタミンＢ群不足の可能性があります。
- 疲れやすい
- 寝ても疲れがとれない
- 日中眠くなる
- 集中力が続かない
- イライラする
- 肩こりがなかなか治らない
- 風邪を引きやすい
- 痩せにくくなった
僕自身もこのような症状を抱えていました。
特に、寝ても疲れがとれない、集中力が続かない、日中眠くなる、
やりたい作業があっても効率よく進めることができませんでした。
あなたも同じような経験がありませんか？
やらなきゃいけないことがあるのにできないのってイライラしますよね。
気合いでどうにかなるものでもないですし。
そんな時にあるサプリメントを飲み始めたら、症状が大幅に改善したんですよね。
そのサプリメントがこれ。
※画像をクリックすると商品ページに飛びます。
ビタミンB群サプリを飲み続けたら症状が改善し始めたんですよね。
飲んだサプリの量でいうと、ボトル約２本分。
たったの８８３円×２本＝１,７６６円で、
しっかり体感できるくらい元気になりました。
サプリメントの効果には個人差があるけれど、僕の場合を事例としてあなたにシェアしますね。
ただシェアするだけでなく、血液検査データも公開します。
ビタミンＢ群サプリを飲むことで、血液検査データがどのように変化したのか、あなたにシェアしていきますね。
２０１７年３月の血液検査の結果でビタミンＢ群不足が判明…
あなたは、毎年健康診断で血液検査をしていますか？
勤めている職場によっては毎年必ずやっている人もいますよね。
僕の場合、血液検査は自分で病院に行ってやる必要があったので、
ずっとやっていなかったんですよね。
仕事が忙しくてなかなか病院に行けないし、時間かかりそうだし、
何よりも病院怖いじゃないですか笑
だから、僕はあるサービスを利用して血液検査をしました。
よかったらこちらの記事も読んでみてください。
病院嫌いの僕が、おウチでできる血液検査『スマホｄｅドック』に申し込んでみた話
で、実際に血液検査をした結果…
ビタミンＢ群不足だとわかったんです…
これではわからないと思うので、ビタミンＢ群不足の栄養療法的な見方を簡単に説明しますね。
まず、ＧＯＴとＧＰＴの数値を見ます。
ＧＯＴ…２７
ＧＰＴ…１６
となっています。
理想値でいうと、ＧＯＴ、ＧＰＴ共に２０くらいです。
この結果から、
ＧＯＴよりＧＰＴが低い、差が２以上あることから、ビタミンＢ群不足と判断します。
さらに、ビタミンＢ群不足となると腸内環境も悪いことが予想されます。
なぜなら、特にビタミンＢ６は腸内細菌でも作られるから。
腸内環境の悪化がビタミンＢ群不足の原因のひとつだとも言えます。
他にも、過食やアルコール、ストレスなどのせいで、
ビタミンＢ群の消費量が増えていることも考えられます。
このようなことから、僕の体にはビタミンＢ群が不足していたから、
寝ても疲れがとれない、集中力が続かない、日中眠くなるような症状が現れていたことが考えられます。
そこで、症状を改善してバリバリ仕事をするために、ビタミンＢ群サプリを飲み始めました。
１本目のボトルでは、１日に３カプセル、食事と一緒に飲んでいました。
カプセルの大きさはこれくらい。
そこまで大きくないので飲みやすい方だと思います。
匂いもそこまで感じませんでした。
１本目飲み終わる頃には、以前より疲れにくくなって夜も眠れるようになりました。
２本目からは、１日１カプセル、食事と一緒に飲みました。
サプリを飲む量を落とした理由は、
ちょっと飲み疲れ、めんどくさくなったから笑
でも、飲むことはやめませんでした。
そして、５ヶ月後の８月に再度血液検査を受けました。
今回は、病院に行ってやってきましたよ。
検査結果はこちら。
５ヶ月後の血液検査データです。
数値の変化を見てみましょう。
ＧＯＴ…２７→１８
ＧＰＴ…１６→１６
どうでしょうか？
血液検査データが大幅に改善していますよね。
理想値として、ＧＯＴ、ＧＰＴ共に２０くらいとお伝えしました。
徐々に理想値に近づいていますよね。
体感値としても、以前より疲れにくく、集中力が増して元気になっています。
このデータを見てあなたはどう感じましたか？
ちょっと飲んでみようかなって気持ちになりましたか？
１００カプセルで８８３円だから、試しやすい金額かなって思います。
もしビタミンＢ群が不足しているなら、すぐに飲み始めたほうがいいですね。
個人的にはそう思います。
だって、ビタミンＢ群はエネルギーを作るために必要な栄養素ですからね。
一般的にはビタミンＢ群は不足することがないなんて言われているけど、
そんなの血液検査をしてみないとわからないですしね。
まずは、自分の体にビタミンＢ群が不足しているのか、
血液検査をしてみることをオススメします。
ビタミンＢ群サプリを飲んでいる人のレビュー
まずは、★５から。
総レビュー数２４６、★４,４と高評価。
多くの人がすでにビタミンＢ群サプリを飲み始めて効果を体感しています。
次は、★１
この人は、サプリで胃もたれしているのか、食事で胃もたれしているのか、
情報が少なくてよくわからないけど、もしかすると胃酸が少ないかもしれないですね。
まあ、飲む人によって体感値は変わります。
どのような生活環境で食生活をしているのか、ものすごく影響を受けますからね。
ちょっとでもおかしいなと感じたらサプリを飲むのはやめた方がいいかな。
サプリを飲んでいるけど効かないって人も要注意。
こちらの記事でより詳しく解説してます。
【警告】サプリを飲むな！あなたのサプリが「効かない」理由について語ろうか
ひとつの参考にしてください。
ビタミンＢ群サプリを飲んだほうがいい人はこんな人
このような人は、ビタミンＢ群サプリを飲むことをおすすめします。
参考までに。
[su_box title=”おすすめな人” box_color=”#62bff7″]疲れやすい
寝ても疲れがとれない
日中眠くなる
集中力が続かない
イライラする
肩こりがなかなか治らない
風邪を引きやすい
お酒をよく飲む
甘いものをよく食べる
痩せにくくなった[/su_box]
僕も同じような症状をずっと抱えたまま仕事をしていました。
このような症状を抱えたままでは仕事もはかどらないですよね。
きっと、あなたもそうだと思うけど、
仕事だけじゃなくて家のことだったりと、
なんだかんだやることって多いじゃないですか？
みんな忙しいですからね。
休みの日まで寝て過ごすとかもったいないじゃないですか。
僕だったら休みの日はどこかに出かけたりしたいですしね。
たとえ、そんな状況であっても、バリバリ元気に仕事をこなして、
休日も充実させるには、栄養素の力、ビタミンＢ群が必要だと思うんです。
だって、ビタミンＢ群はエネルギーを作るために必要な栄養素ですからね。
栄養不足では何もうまくいきません。
僕自身、今回のことで体でしっかり体感することができました。
ぜひ、あなたもこの機会に試してみてくださいね。
まとめ
いかがでしたか？
今日は、
【効果抜群】ビタミンＢ群サプリを飲み続けたら血液検査データが大幅改善した話
をテーマにお届けしました。
僕は今でも毎日ビタミンＢ群サプリを飲み続けています。
今後も定期的に血液検査をやる予定でいるので、
また数値がどのくらい改善しているのか更新していきますね。
サプリが気になる人はこちらから詳細を確認してみてください。
＞＞＞詳細ページはこちら
[voice icon=”https://shotohayashi.com/wp-content/uploads/2017/01/profile-e1483400963803.jpg” name=”ショート” type=”l big”]それでは、お疲れ様でしたっ！[/voice]
