検索数2億超!インチキダイエット情報に騙されないための3つの方法

ビール
しょうと
こんにちは。ダイエットシェフのしょうとです。

今日は、

検索数2億超!インチキダイエット情報に騙されないための3つの方法

をテーマに、

「多すぎるダイエット情報に混乱している…」

「何を信じていいかわからない…」

「信用できる情報が欲しい!」

このような方に向けてお届けします。

 

検索数が億超えのダイエット業界

「あと3キロ痩せたい!」

「足を細くしたい!」

もしあなたがこのように思った時、真っ先にとる行動とはなんでしょうか?

食事制限をしたり、運動をしたりなどいくつか思いつくと思いますが、

まずは、スマホやパソコンを使って「ダイエット」と検索する人が多いのではないでしょうか?

例えば、グーグルで「ダイエット」と検索すると、たくさんのダイエット情報がでてきます。

その数、なんと35億。

(うそ、本当は2億。)

きっと、あなたも一度は検索したことがあるのではないでしょうか。

それにしても多すぎだと思いませんか?

どれくらい多いのかというと、

何かと話題になる「不倫」で9千万件です笑

比較対象がちょっと違うけど、億を超える情報の中から信用できるものを選ぶって難しいですよね。

言っていることがみんな違っていたりするし、わけがわからなくなるのも当然です。

情報が増えて便利になったかもしれないけど、多すぎると逆にストレスになりますもんね。

そんなダイエット情報が溢れている業界で、あなたが僕のブログを読んでいる確率なんて、

もうね、奇跡ですよ奇跡。

本当にありがとうございます笑

あ、そういえば奇跡といったら、アマゾンなんですけど、

僕が過去に出版した電子書籍がアマゾンのダイエットと食事療法のカテゴリーで1位を獲ったんですよね。

これです、これ!

【100冊限定99円】第2弾電子書籍がついに解禁→発売開始1時間でAmazonランキング1位獲得

2016.10.11

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よかったら読んでみてください。

アマゾンには本以外にもダイエット関連商品がたくさんありまして、

ダイエットと検索すれば45万件以上のダイエット関連商品であるDVD、サプリ、食品、器具、服、下着などが表示されます。

どんだけあるのって感じですよね。

やっぱり、痩せたいと思っている人がいて、ダイエットにお金を使う人が多いからこそ、このような状況になっているんですよね。

きっと、これからも新しい商品がどんどん売られていくんでしょうね。

 

なぜ、次々に新しいダイエット情報が出てくるのか?

あなたも不思議だと思いませんか?

なぜ、こんなにもダイエット情報が次々出てくるんだと。

食事系から運動系、習慣系など本当に情報が多いですよね。

ついこの前まで流行っていたダイエットがもう古く感じるくらいスピードがはやいです。

ではなぜ、こんなにも情報が溢れて出てくるのでしょうか?

答えは簡単です。

それは、ビジネスだから笑

残念ですが、これが今のダイエット業界の現状です。

特に、あるお医者さんが何冊も連発して本を出版しているのを見るとお金儲けに走ったなって思ってしまいます。

お医者さんていうだけで、なぜか無条件に信用してしまいますしね。

先生って立場を上手くつかってビジネスをしていますよ、本当に笑

他にも、ダイエットに30万円もいりませんという広告を出して、あのCMでも有名なジムからお客さんをとろうとしたり。

なんかね、うまく痩せられずダイエットに困っている人を助けるというより、

一発儲けてやろうっていうビジネス感がすごいんですよね最近。

ここがダイエット業界の闇の部分でもあると思うんですよね。

あなたは、今のダイエット業界についてどう思いますか?

ストレスを感じていませんか?

例えば、流行りのダイエット方法を試してもうまくいかなかったり、

ダイエットサプリを飲んでみても効果を感じることができなかったり。

このまま痩せなかったらどうしようって恐怖を感じたり。

このままでは肉体的、精神的に疲れちゃいますよね。

あなたには、これ以上お金や時間、努力を無駄にしてほしくないですし、

しっかりとあなたの結果につながるダイエット情報の選び方をシェアしたいと思います。

これ以上、インチキダイエット情報に騙されないようにしてくださいね。

 

インチキダイエット情報に騙されない3つの方法

もしあなたが信用できるダイエット情報を手に入れたいなら、これからお伝えする3つの方法を実践してください。

この方法を実践することで次々出てくるダイエット情報に流されることなく、お金や時間、努力を無駄にすることが無くなります。

あなたに必要な情報だけ、手に入れることが可能になります。

最後までチェックしてくださいね!

 

1.体の取扱説明書を作る

体の取扱説明書とは、現在のあなたの体の健康状態、栄養状態を把握してデータ化することをいいます。

なぜデータ化する必要があるのかというと、これからどんなダイエットをしていくのか、

あなたが得たい結果を出すためには、あなたの体について知る必要があるからです。

もっとわかりやすく言うと、病院に行ったら必ず問診や検査をしますよね。

それと一緒なこと。

病院に行ってすぐに手術をしましょうってことにはならないはず。

でも、ダイエットとなると流行りの〇〇ダイエットに飛びついちゃう人が多いんですよね。

そりゃ、失敗する人が多いわけです。

だって、自分の体について知らないと言うことは、リスクを負っているわけですからね。

あなたも成功率10%の手術(ダイエット)なんて受けたくないですよね。

成功率を少しでも上げたいなら、まずは自分の体の状態を把握すること。

自分の体の状態を把握するだけで、どのようにダイエットしていくのかが明確になります。

あなたに必要な方法もかなり絞られるはず。

大事なことは、あなたが基準となること。

痩せるダイエット方法ではなく、あなた自身の体に目を向けましょう。

 

2.両極を見る

インチキダイエット情報に騙されないためには、いろんな角度から情報を見ることが大切です。

糖質制限ひとつとっても賛成派と反対派がいるように、一方向だけの情報を見ていては本質が見えてきません。

必ず両極の意見に耳を傾けるようにしてください。

しかし、このようなことを言うと専門的な知識が必要になって頭に入ってこない人も多いと思います。

そこであなたができることは、情報発信者が両極を見れているか、をチェックすることです。

まずは、あなたより情報発信者が両極を見れているか、

しっかりと理解をしているのか、ここが重要になってきます。

一方向しか見えていない情報発信者の意見には注意が必要です。

あなたもいろんな角度から情報を見る癖をつけてくださいね。

 

3.相談できる専門家を見つける

あなたのそばにダイエットについて相談できる専門家はいますか?

もしいないのであれば、すぐに探すことをお勧めします。

なぜなら、ネットだけではリアリティに欠けてしまうからです。

これまで話してきたように、自分の体の状態を把握して、情報をいろんな角度から見れるようになれば、

かなり情報が絞られてあなたに必要なものに出会うことができると思います。

しかし、ダイエットをすればいろんな悩みや疑問に思うことがたくさん出てくるはず。

そんな時に、すぐに相談ができる人がいるのといないのとでは全然違いますよね。

もちろん、グーグルなどで検索してもいいですが、正しく情報を選べてもうまく使えなければ意味がありません。

ネットの情報だけに頼るのではなく、あなたにあった形で情報を届けてくれる、アドバイスしてくれる、

そんなリアリティのある環境を作ることをお勧めします。

僕の方では、そういったリアリティのある環境を用意しています。

LINE@に友達登録してもらえれば、LINEでいつでも相談が可能になります。

ひとりで悩んでいても解決しないし、時間ももったいないですからね。

よかったらあなたの悩みを聞かせてください。

少しでもあなたの力になれたら嬉しいです。

友だち追加

 

まとめ

いかがでしたか?

今日は、

検索数2億超!インチキダイエット情報に騙されないための3つの方法

をテーマにお届けしました。

この3つの方法を実践してもらえれば、ダイエット情報に混乱することがなくなるはずです。

しかし、ネットの情報だけに頼りすぎるのは危険ですから、リアリティのある環境を作ることも忘れないでくださいね。

ネットも上手に使っていきましょう。

しょうと
それでは、お疲れ様でしたっ!
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