【効果実証済み】ビタミンB群サプリを飲み続けたら血液検査データが大幅改善した話

ビタミン
しょうと
こんにちは。ダイエットシェフのしょうとです。

今日は、

【効果実証済み】ビタミンB群サプリを飲み続けたら血液検査データが大幅改善した話

をテーマに、

「ビタミンB群が不足しているとどんな症状が起こるの?」

「サプリを飲むとどんな効果があるの?」

「ビタミンB群サプリはどこで買えばいいの?」

このような方に向けてお届けします。

 

こんな症状ありませんか?

このような症状がある人はビタミンB群不足の可能性があります。

  • 疲れやすい
  • 寝ても疲れがとれない
  • 日中眠くなる
  • 集中力が続かない
  • イライラする
  • 肩こりがなかなか治らない
  • 風邪を引きやすい
  • 痩せにくくなった

 

僕自身もこのような症状を抱えていました。

特に、寝ても疲れがとれない、集中力が続かない、日中眠くなる、

やりたい作業があっても効率よく進めることができませんでした。

あなたも同じような経験がありませんか?

やらなきゃいけないことがあるのにできないのってイライラしますよね。

気合いでどうにかなるものでもないですし。

そんな時にあるサプリメントを飲み始めたら、症状が大幅に改善したんですよね。

そのサプリメントがこれ。

ビタミン

>>>詳細ページはこちら

 

ビタミンB群サプリを飲み続けたら症状が改善し始めたんですよね。

飲んだサプリの量でいうと、ボトル約2本分。

たったの883円×2本=1,766円で、

しっかり体感できるくらい元気になりました。

サプリメントの効果には個人差があるけれど、

僕の場合を事例としてあなたにシェアしますね。

ただシェアするだけでなく、血液検査データも公開します。

ビタミンB群サプリを飲むことで、血液検査データがどのように変化したのか、あなたにシェアしていきますね。

 

2017年3月の血液検査の結果でビタミンB群不足が判明…

あなたは、毎年健康診断で血液検査をしていますか?

勤めている職場によっては毎年必ずやっている人もいますよね。

僕の場合、血液検査は自分で病院に行ってやる必要があったので、

ずっとやっていなかったんですよね。

仕事が忙しくてなかなか病院に行けないし、時間かかりそうだし、

何よりも病院怖いじゃないですか笑

だから、僕はあるサービスを利用して血液検査をしました。

よかったらこちらの記事も読んでみてください。

病院嫌いの僕が、おウチでできる血液検査『スマホdeドック』に申し込んでみた話

2017.03.19

病院嫌いの僕が、おウチでできる血液検査『スマホdeドック』に申し込んでみた話

 

で、実際に血液検査をした結果…

ビタミンB群不足だとわかったんです…

血液検査

 

これではわからないと思うので、ビタミンB群不足の栄養療法的な見方を簡単に説明しますね。

まず、GOTとGPTの数値を見ます。

GOT…27

GPT…16

となっています。

理想値でいうと、GOT、GPT共に20くらいです。

この結果から、

GOTよりGPTが低い、差が2以上あることから、ビタミンB群不足と判断します。

さらに、ビタミンB群不足となると腸内環境も悪いことが予想されます。

なぜなら、特にビタミンB6は腸内細菌でも作られるから。

腸内環境の悪化がビタミンB群不足の原因のひとつだとも言えます。

他にも、過食やアルコール、ストレスなどのせいで、

ビタミンB群の消費量が増えていることも考えられます。

このようなことから、僕の体にはビタミンB群が不足していたから、

寝ても疲れがとれない、集中力が続かない、日中眠くなるような症状が現れていたことが考えられます。

そこで、症状を改善してバリバリ仕事をするために、ビタミンB群サプリを飲み始めました。

1本目のボトルでは、1日に3カプセル、食事と一緒に飲んでいました。

カプセルの大きさはこれくらい。

サプリメント

 

そこまで大きくないので飲みやすい方だと思います。

匂いもそこまで感じませんでした。

1本目飲み終わる頃には、以前より疲れにくくなって夜も眠れるようになりました。

2本目からは、1日1カプセル、食事と一緒に飲みました。

サプリを飲む量を落とした理由は、

ちょっと飲み疲れ、めんどくさくなったから笑

でも、飲むことはやめませんでした。

そして、5ヶ月後の8月に再度血液検査を受けました。

今回は、病院に行ってやってきましたよ。

検査結果はこちら。

血液検査

 

5ヶ月後の血液検査データです。

数値の変化を見てみましょう。

GOT…27→18

GPT…16→16

 

どうでしょうか?

血液検査データが大幅に改善していますよね。

理想値として、GOT、GPT共に20くらいとお伝えしました。

徐々に理想値に近づいていますよね。

体感値としても、以前より疲れにくく、集中力が増して元気になっています。

このデータを見てあなたはどう感じましたか?

ちょっと飲んでみようかなって気持ちになりましたか?

100カプセルで883円だから、試しやすい金額かなって思います。

もしビタミンB群が不足しているなら、すぐに飲み始めたほうがいいですね。

個人的にはそう思います。

だって、ビタミンB群はエネルギーを作るために必要な栄養素ですからね。

一般的にはビタミンB群は不足することがないなんて言われているけど、

そんなの血液検査をしてみないとわからないですしね。

まずは、自分の体にビタミンB群が不足しているのか、

血液検査をしてみることをオススメします。

 

ビタミンB群サプリを飲んでいる人のレビュー

まずは、★5から。

レビュー

 

総レビュー数246、★4,4と高評価。

多くの人がすでにビタミンB群サプリを飲み始めて効果を体感しています。

 

次は、★1

レビュー

この人は、サプリで胃もたれしているのか、食事で胃もたれしているのか、

情報が少なくてよくわからないけど、もしかすると胃酸が少ないかもしれないですね。

まあ、飲む人によって体感値は変わります。

どのような生活環境で食生活をしているのか、ものすごく影響を受けますからね。

ちょっとでもおかしいなと感じたらサプリを飲むのはやめた方がいいかな。

サプリを飲んでいるけど効かないって人も要注意。

こちらの記事でより詳しく解説してます。

【警告】サプリを飲むな!あなたのサプリが「効かない」理由について語ろうか

2018.01.05

【警告】サプリを飲むな!あなたのサプリが「効かない」理由について語ろうか

ひとつの参考にしてください。

 

ビタミンB群サプリを飲んだほうがいい人はこんな人

このような人は、ビタミンB群サプリを飲むことをおすすめします。

参考までに。

おすすめな人
疲れやすい

寝ても疲れがとれない

日中眠くなる

集中力が続かない

イライラする

肩こりがなかなか治らない

風邪を引きやすい

お酒をよく飲む

甘いものをよく食べる

痩せにくくなった

 

僕も同じような症状をずっと抱えたまま仕事をしていました。

このような症状を抱えたままでは仕事もはかどらないですよね。

きっと、あなたもそうだと思うけど、

仕事だけじゃなくて家のことだったりと、

なんだかんだやることって多いじゃないですか?

みんな忙しいですからね。

休みの日まで寝て過ごすとかもったいないじゃないですか。

僕だったら休みの日はどこかに出かけたりしたいですしね。

たとえ、そんな状況であっても、バリバリ元気に仕事をこなして、

休日も充実させるには、栄養素の力、ビタミンB群が必要だと思うんです。

だって、ビタミンB群はエネルギーを作るために必要な栄養素ですからね。

栄養不足では何もうまくいきません。

僕自身、今回のことで体でしっかり体感することができました。

ぜひ、あなたもこの機会に試してみてくださいね。

 

まとめ

いかがでしたか?

今日は、

【効果実証済み】ビタミンB群サプリを飲み続けたら血液検査データが大幅改善した話

をテーマにお届けしました。

僕は今でも毎日ビタミンB群サプリを飲み続けています。

今後も定期的に血液検査をやる予定でいるので、

また数値がどのくらい改善しているのか更新していきますね。

サプリが気になる人はこちらから詳細を確認してみてください。

>>>詳細ページはこちら

ビタミン
しょうと
それでは、お疲れ様でしたっ!
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