今日は、
ファミマとライザップのコラボ商品では結果にコミットできない件→人気YouTuber賛否両論の声
をテーマに、
「コンビニでも増えてきた低糖質商品ってどうなの？」
「ファミマとライザップのコラボ商品って美味しいの？」
「ぶっちゃけ痩せるの？」
このような方に向けてお届けします。
糖質を抑えながらもおいしさにコミット
おいしさにこだわるファミリーマートと低糖質を譲れないライザップが、「糖質を抑えながらもおいしさにコミット」するというコラボ商品を発売したそうです。
商品は全部で９種類。
- ブランロール
- ハムチーズロール
- チーズケーキ
- カスタードプリン
- ほろにが珈琲ゼリー
- チョコチップスコーン
- ふんわり食感チョコチップケーキ
- カフェラテ
- キャラメルラテ
ということで、
本当に「おいしさにコミット」しているのか確認するため、早速ファミリーマートに行ってきました。
買いに行った時間帯のせいか、売り切れていた物もあって、僕が購入できたのは５種類。
やっぱりライザップの影響力、人気はすごいですね。
コラボ商品のレビュー動画をアップしているYouTuber
最近、YouTubeでも「〇〇を食べてみた！」というレビュー動画をアップしている人が増えてきました。
ネタにしやすいんでしょうね。食べて感想いうだけだから笑
その中でも人気のあるYouTuberヒカキンは、たくさんのレビュー動画をアップしています。
今回もファミマとライザップのコラボ商品のレビュー動画をアップしていました。
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出典：YouTube
ライザップがピザハットともコラボしているのは知らなかったｗ
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出典：YouTube
ヒカキンは食の専門家ではないので、栄養がどうとか言うよりも美味しいかどうかが判断基準になっていますね。
では、栄養や筋トレ知識がある人が食べるとどのようなレビューをするのか。
ここでは、筋トレ系YouTuberサイヤマングレートのレビュー動画を見てみましょう。
[su_youtube_advanced url=”https://youtu.be/Hb_VELcoVtc” showinfo=”no” rel=”no” https=”yes”]
出典：YouTube
いかがでしたか？
栄養や筋トレ知識がある人とない人では、意見がまったく違いましたね。
この知識の差はすごく大きい。
あなたにはヒカキンのように美味しさだけで判断するのではなく、栄養学の知識も最低限身につけてほしいと思います。
ここからはもう少し詳しく説明していきますね。
ファミマ×ライザップ美味しさの秘密
ヒカキンの動画を見ていると「うまい！」を連発していたので、おいしさにはコミットできているみたいですね。
もっちり、しっとり、濃厚というような感じでおいしさを表現していました。
僕も実際に食べてみましたが、確かにしっとりとした食感でした。
味は普通だったけど笑
反対にサイヤマングレートは、体を鍛えているだけあってしっかり成分表をチェックしていましたね。
トランス脂肪酸、マーガリンが体に悪い事、脂質の量が多くダイエットには向いていないこと、お菓子として食べるなら優秀ということでした。
ヒカキン、サイヤマングレート共においしさにはコミットできていると評価したわけですが、どうしてこんなにしっとりとした食感やおいしさを表現できるのか。
あなたも気になりませんか？
僕は修行時代に毎朝パンを焼いていたのですが、今回のコラボ商品のようなしっとりとした食感を出すことはできませんでした。
どんな材料で作っているのか気になったので、袋の裏面の成分表をチェックしてみました。
あなたは、商品を購入する際に成分表をチェックしていますか？
もしかすると、成分表を見てもよくわからないという人も多いかもしれませんね。
実際、成分表を見てみると添加物がたっぷり含まれていることがわかります。
膨張剤、香料、酸味料、乳化剤、安定剤、着色料、ph調整剤などなど、これらすべて添加物。
あなたが料理をする時にこれらを材料として使いますか？
使いませんよね。
でも、コンビニ商品には添加物がたっぷり含まれているんです。
理由は、コストを下げながら保存期間を伸ばしたり、美味しくするため。
今回のコラボ商品には、美味しさの秘密でもある「リン酸塩」が使用されていることがわかりました。
リン酸塩は、インスタントラーメン、ハム、ソーセージなど、多くの加工食品に使用されています。
リン酸塩を使用することで、
- 弾力性アップ【ふわっ、プリっ】
- 色調改善【食品の色を良くする】
- 乳化【とろみ、ふんわり感】
- 保水性【しっとり、つやつや】
このような効果があるそうです。
また、人体への影響として、
- 骨粗しょう症
- 身体機能の低下
- 心肺機能を弱める
- 老化
などが挙げられます。
また、パンはトランス脂肪酸フリーでしたが、スコーンにはマーガリンが使用されています。
実は、マーガリンが体に悪いということを知っていましたか？
マーガリンなどのトランス脂肪酸はあなたの細胞を傷つけ、あらゆる病気の引き金となります。
ダイエットで言えば、代謝異常を引き起こし痩せない原因にもなります。
商品を購入する際は、成分表を見てから自己責任で購入を判断するようにしてくださいね。
添加物が与える悪影響
あなたが思うように痩せていかないのは、添加物の悪影響を受けているからかもしれません。
今や、添加物は多くの食品に使用されています。
たとえ、どんなに食事に気をつけている人でも、完全に添加物を避けて生活することが難しい食環境でもあります。
その結果、深刻な栄養不足が問題となっています。
【動画】不足した栄養素を１日２０粒のサプリで補える？８５.６％の人が抱える新型栄養失調を回避する方法
あなたも他人事だと思わずに自分事として、毎日の食事について考えてほしいなと思います。
栄養の濃い食事にコミットしろ！
糖質を抑えれば何を食べてもいいわけではありません。
今回のコラボ商品で言うと、糖質は抑えられているかもしれませんが、商品に含まれる添加物により、栄養不足が問題になっています。
栄養不足状態では体の機能が低下し、体調不良、病気などあらゆるリスクを抱えるとともに、どんなに努力を重ねても思うように痩せない原因にもなります。
痩せたいのであれば、栄養の濃い食事をすること。
余計な物は食べないこと。
「食べること」と「食べないこと」の両方をしっかりケアする必要があります。
今回に限らずダイエット商品に頼る前に毎日の食事にコミットしてくださいね。
よかったらこちらの記事も参考にしてください。
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【捨てちゃダメ】野菜の切れ端を煮込むだけ！料理に深みと風味をプラス『万能野菜だし』の作り方
【マジかよ】ダイエット目的で食事指導を受けたら深刻な症状が見つかった件
コラボ商品を食べたからといって、痩せるというわけではないので注意してください。
まとめ
いかがでしたか？
今日は、
ファミマとライザップのコラボ商品では結果にコミットできない件→人気YouTuber賛否両論の声
をテーマにお届けしました。
ダイエット食品を購入する際は、必ず成分表をチェックすること。
痩せるためには、糖質を抑えながら栄養の濃い食事をすること。
添加物たっぷりの食品は極力避けて食べないこと。
「食べること」と「食べないこと」を意識した食事を心がけていきましょう。
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